「甘鯛のムニエル アスパラガスソース」


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今週のジェイズのお魚ランチの一つ「甘鯛のムニエル アスパラガスソース」です。

アスパラガスに、オスとメスがあるってご存知でしたか?見分け方はオスは穂先が大きいもの。メスは穂先が小さいもの。です!
アスパラにはルチンが豊富で動脈硬化の予防になります。そのルチンはメスの方が多くもっています!!みなさんスーパーなどで見比べてみてください〜!

ちなみに個人的には味が濃厚なオスをグリルして食べるのが好きです〜。 濃い〜アスパラ食べてるっ て気がします!!

ちなみに この画像のアスパラガスは オスですか?メスですか? (笑)
コメントもらえるかな〜


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